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中百舌鳥(なかもず)駅徒歩3分にある、年中無休の鍼灸治療院・整骨院です。 大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁8番 ℡.072-254-1109

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伝統鍼灸(漢方鍼灸)治療⑦

おはようございます。
一週間の始まりですが、お天気がスッキリしませんね~。
気分だけでも張り切っていきましょう。

今回は前回の続きで問診についてお話したいと思います~
前回のお話では患者様の体の些細な情報まで集めて病気の原因を探ると
いってきました。
患者さんの肉体的側面にとどまらず、メンタル面や社会的背景、
家庭環境、日常生活の送り方など、あらゆる角度から病因を探り出すためのものです。

飲食について自分自身の状態をよく知ることが大事です。
ゆとり治療院で治療を行うために患者y様に問診を行うと
多くの方があまりご自身の生活習慣を認識されていません。
食事をや一日の生活スケジュールを一度ノートに記録するとよいでしょう。
飲食についてチェックするには、一日の食事を記録してみると明確になります。
最近でも話題になりましたが、食事を日記に記録するだけでダイエットが行えるという方法がありました。
記録してみるとご自身の状態がよくわかります。
「朝、昼、晩に何をどれくらい食べているか?」「いつ食べたか?」など
ノートに書き出してみてください。
実際の記録を見ると、自分が思っている以上に量が多かったり、
肉料理ばっかりだったり、簡単にすませていたりといった、食生活と栄養状態が一目でわかります。
記録をすると自分の改善点がみえてきます。まずは築くことが大事なのです。
私が問診で行っているのは患者やさまの生活状況を私が聞き取り記録していっているのです。
それにより患者さまの体のバランスの悪いところ見つけて改善するための治療を行っているのです
一度ご自身の食生活についてチェックしてみてはいかがですか?
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| 漢方鍼灸(体質改善)治療 | 08:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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