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中百舌鳥(なかもず)駅徒歩3分にある、年中無休の鍼灸治療院・整骨院です。 大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁8番 ℡.072-254-1109

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さつまいも・・・。

おはようございます


10月16日の日経プラス1の記事で『さつまいもスイーツ』が特集されていました
さつまいもは今が旬で、秋のスイーツには欠かせない素材ですね

日経プラス1は毎週土曜日に日経新聞についてきます。
様々な分野のランキングが毎週特集されています。
私は結構好きです。いつも日経プラス1を楽しみにしています

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さつまいもは食物繊維が豊富で便秘を解消する効能が一般にも知られています。

漢方医学では『医食同源』の思想があり、食べ物一つ一つに性質があります。

さつまいもは漢方医学的には脾・胃・腎の働きを助けます。
気血両虚の方や子供との相性がよく、妊婦さんにも安心して食べて頂けます。
妊娠中などは便秘になりがちになりますので、
秋はさつまいもも旬の時期でもあるので良いでしょう。
(しかしくれぐれも食べすぎには注意して下さいね・・・
女性はさつまいもが大好きな人が多いですからね

ではでは。

ゆとり治療院のホームページは→こちらから
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