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中百舌鳥(なかもず)駅徒歩3分にある、年中無休の鍼灸治療院・整骨院です。 大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁8番 ℡.072-254-1109

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経絡ストレッチ??

おはようございます。

最近では、ストレッチやヨガなどは広く一般の方にも
健康法として用いられるようになりましたね。

漢方医学でも経絡ストレッチがあります。
一般的なストレッチは、主に筋肉のストレッチを目的としたものになります。
経絡ストレッチとは反応(悪くなっている)の出ている経絡を
改善する目的で行うものです。

それらの方法を紹介した本が下の写真になります。

DSCF9036.jpg

経絡という言葉はお聞きになったことのある方もいらっしゃると思いますが
漢方医学ではツボ(経穴)という考え方があり、
点であるツボ(経穴)を線でつないだものを経絡と言います。
簡単に言いますと、ツボ(経穴)は駅で、
経絡は線路と思っていただけるとわかりやすいかと思います。
それぞれの症状に伴って、悪くなった経絡の反応が体に現れてきます。
経絡ストレッチは筋肉のストレッチだけでなく
からだ全体の経絡のバランスを整える効果がありますので、
からだ全体ののバランスにも働きかけるので、症状をなおすのに
大変有用な方法です。
『ゆとり治療院』の治療の中にも取り入れています。
健康増進法として内臓の調子を整えたり
予防法としても活用できるので、ぜひご活用くださいね

この書籍は『ゆとり治療院』に置いてありますので、
来院された際にはぜひご覧になってくださいね

では。
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