ゆとりごころWEB~大阪府・堺市の鍼灸治療院・整骨院~鍼治療・お灸治療・経絡整体・不妊治療・美容鍼灸・小児はり

中百舌鳥(なかもず)駅徒歩3分にある、年中無休の鍼灸治療院・整骨院です。 大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁8番 ℡.072-254-1109

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秋ですが・・・。

こんばんわ

10月に入って少し経ちましたが、まだまだ日中は日差しがきついですね・・・

朝晩は涼しくなり寝苦しさはなくなり、少し肌寒くなりましたね。
季節の変わり根は朝晩の温度変化があり、身体的にも陰陽の調節がうまくいかなくなります。

胃腸は夏場の疲れもあり、栄養をしっかり吸収できにくくなります。
それに伴い衛気【えき】(簡単に言うと免疫力)がしっかり働かなくなり
風邪をひいたり、体調を崩しやすくなります。

秋は東洋医学では燥邪が活発になる、乾燥しやすい季節になります。
が、今年は猛暑の影響かまだ燥邪は少しおとなしいようにように思います。
ゆとり治療院では、加湿器と除湿機で室内の湿度を
身体に良い湿度にコントロールしていますが、
今年はまだまだ湿度は高く、除湿機が活躍しております。
燥邪から体を守るには衛気【えき】を強くすることが大切です。
しっかりと身体を温めて、胃腸の調子を整えましょう!!

ゆとり治療院のホームページは→こちら
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